みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は最近カフェイン摂取し始めたけどまたやめることにしたという話です。
最近はコーラやミルクティーなどでカフェインを摂取していた
仕事が忙しくなってきたので気合を入れなければならなきゃと思い、コーラやミルクティーなどでカフェインを摂取していたのですが最近仕事が忙しかった反動か週末全く動けなくなってしまいました。週末一日休めば基本的に動けることが多いので久しぶりの感覚にとまどっていますが、おそらくカフェインで生活リズムが崩れているのが一因かもしれませんね。
やはりカフェインはほどほどにしたい
カフェインはほどほどにしたいですね。本当に必要なときに飲む程度で常飲は避けたいものです。
ということで今日はこんな感じです！