みなさんご機嫌いかがでしょうか。最近、特に何をしているわけでもないのに疲れている話です。
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通勤もしていなくて自宅勤務だけど
通勤全くしていないので疲れとかはないのかなと思うのですが、何故か最近疲れが半端ないです。水・木曜の夜が本当にきついですね。やっぱりロックダウン明けそうになっていってみなさん仕事モードにバリバリなっていてそれに引きづられてけっこうきつい感じですね。
日照時間長くなって朝方すぐ起きてしまう
朝4、5時頃にはもう外が明るくなっているので日の出とともに起きてしまいます。おじいちゃんみたいな生活してます根笑 早く秋が近づいてくれと思ったりしています。
とりあえず早い時間に寝ることにした
困った時は寝ればなんとかなると思うので、いつもより早い時間に寝て睡眠時間を増やすことにしました。夜早く寝れば仮に早く起きちゃってもある程度の睡眠時間が確保できますからね。
とにかく身体が資本なので本当に身体のメンテナンスは怠らないようにしたい
このご時世で病院に気軽に行ける状況でもないので身体のメンテナンスは怠らないようにしたいものですね。健康的な生活を心がけたいものです。
ということで今日はこんな感じです！