みなさんご機嫌いかがでしょうか。 今日はリモートワークだと朝ごはんなし、あるいは軽めでもいいかもという話です。
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リモートワークだとお腹そんなに減らない
通勤のために歩いたりしないので、朝起きたらそのまま仕事をするっていう生活をしているのでお腹がほとんど減らないんですよね。ですから朝食は本当に軽め、あるいはなくてもすんじゃいますね。
普段食べているのはオートミールあるいはコーンフレークなのですが本当に軽めですね。
QUAKER OATSのオートミールはあっさりしていてとてもおすすめですね。
Reese’s Puffsのコーンフレークはかなりがっつり甘いのでガツンと糖分入れることで一日シャキッとできる気がしますね。
勤務中はお昼ごはんもそこまでガッツリとらない
どちらかとガッツリと業務に集中したい方なので勤務中はお昼ごはんもそこまでガッツリとはとりません。前日の夕飯の残りであったり納豆ご飯といった簡単なもので済ませてしまいますね。その方がさくさく仕事が進みますからね。
ガッツリ食べるのは夕ご飯だけでいいかも
平日の場合はガッツリ食べるのは夕ご飯だけでよくて楽しんで食費がおさえられていいですね。
ということで今日はこんな感じです！