みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は働きすぎなのでゆっくりすることにした話です。
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働きすぎて高血圧っぽい
最近働きすぎのせいか、高血圧っぽくなっちゃって困ります。病院で測定する度に高いのでそろそろ健康に気をつけなければならないなって思いますね。
血圧計買うことにした
血圧計を買ってしばらくの間は定期的に血圧測りたいですね。あまりにも高いようでしたら見てもらうことにします。
とりあえず塩分も控える
塩分を控えめにして自炊メインでいきたいですね。
ということで今日はこんな感じです！