みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はホームホワイトニングを２週間行った結果、ちょっと白くなったかもという話です。 理想の白さとはほぼ遠い 始める前よりは白くなったものの、自分の思い描いていた歯の白さとは程遠いのでもう少…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は歯のホワイトニングを始めたという話です。 ホームホワイトニングを始めた ドラッグストアに売っている白いテープを貼ってホワイトニングすると数十ドルで済んでいいのですが経験者から聞いてみ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は寝る時の姿勢を変えたら肩こりが軽減したという話です。 これまでは横向きに寝ていたけど これまでは寝る時横向きの姿勢で、身体を丸めて寝ていたのですが最近仰向けに寝るようになりました。仰…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は腹痛のときにサイダー飲むと体調がよくなるという話です。 謎の腹痛におそわれた。。 前日夜に悪いものを食べたのでしょうか。謎の腹痛に襲われて苦しんでいました。 スプライト飲んだら回復し…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は最近少し眠れないという話です。 1日8時間程寝ていたけど 最近1日8時間程寝ていたのですが、急に眠れなくなってしまいました。いつもは12時前に就寝しているのですが、2時頃にならないと…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はエビオス飲むようになったら体調が良くなったという話です。 胃腸の調子がよろしくないのでエビオス飲むようにした 胃腸の調子がよろしくないのでアメリカの消化酵素をずっと飲んでいたのですが…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はリモートワークで座りっぱなしで臀部のこりが気になるという話です。 オフィスチェアに座りっぱなしで臀部がこり固まってきた ずっと座っているからでしょうか。臀部がこり固まってきて大変です…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はアメリカに行ってハウスダスト系のアレルギーがなくなったという話です。 日本にいた頃はアレルギーに苦しんでいた 主に布団が原因なのでしょうが、日本にいた頃はアレルギーに苦しんでいて大変…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は久し振りの口内炎ができたという話です。 ストレスかもしれない 最近仕事が忙しかったのでそのストレスかもしれませんね。今週来週とかなりハードになる予定なので無理はしたくないですが、まあ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はアメリカの医療保険は不明瞭会計という話です。 無料と言われたけれど実は後から請求されるなど 先日、歯のクリーニングに行ってきました。事前に保険でカバーされるクリーニングだと確認し、医…