またカフェイン断ちを始めたら結構体調は良くなった

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はまたカフェイン断ちを始めたら結構体調がよくなったという話です。

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胃腸の調子が悪くカフェインを控えていた

胃腸の調子があまりよろしくなくカフェインを控えていました。カフェインを控えると胃腸の調子が若干よくなったのでカフェインを控えている甲斐はありそうですね。

アイス系、特にラクトアイスの脂も胃によろしくないので控えています。夏も近づいてアイスもほしくなってきますが、控えていると確かに身体の調子が良くなるのがわかるのでしばらくは控えようかなって思います。

たぶん仕事を辞めれば解決しますが、そういうわけにもいかないので困っちゃいますね。

ということで今日はこんな感じです！