体調を崩したので玄米生活を一時的にストップした

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は体調を崩したので玄米生活を一時期にストップしたという話です。

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胃腸の調子が悪いので玄米生活を一時的にストップ

もうすでに胃腸の調子は良くなっているのですが、一時期胃腸の調子が悪くて大変な目にあっていたので玄米生活を一時的にストップしています。とりあえずもう2週間くらいは続けたいなって思いますね。

正直日本のおかゆはしょっぱいので本当に米をつぶしたような味のないおかゆを食べたいですね。そちらの方が胃には優しいと思いますからね。

離乳食であれば味も薄いですし栄養バランスもいいので成人であれば離乳食を食べるといいかもですね。

ということで今日はこんな感じです！