今年からジムでトレーニングを始めたので、腰がいつも筋肉痛です笑
また、仕事もデスクワークが主で座りっぱなしのため、腰に少しでもよいことをと思い、スタンディング・デスクの購入を検討してみました！
まずはメリットを紹介します。
腰痛がよくなる
座っているとずっと椅子に腰かけたまま、タイピングしているので凝り固まっちゃいますが、それが改善するみたいです。
仕事中、眠くならない
立っていると座っているときに比べて、眠気を催しにくいですよね。
適度な疲労感
全身を使っているなと実感できます。仕事終わりの適度な疲労感がいいですね。
次にデメリットについて考えてみました。
足の病気になるかも
同じ姿勢で立っていると、ふくらはぎに負担がかかり、静脈瘤ができてしまう可能性もあるかもです。
要は、常に同じ姿勢を維持せず、血の巡りをよくするのが大事みたいですね。
次に、購入検討中のスタンディングデスクについて紹介します。
![[RFシリーズ] ハイカウンターW1200 / ホワイト RFHC-1200W アールエフヤマカワ RFyamakawa 受付カウンター 受付 エントランス 待合室 店舗 カウンター](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31p3RJc1egL._SL160_.jpg)
[RFシリーズ] ハイカウンターW1200 / ホワイト RFHC-1200W アールエフヤマカワ RFyamakawa 受付カウンター 受付 エントランス 待合室 店舗 カウンター [オフィス用品]
アール・エフ・ヤマカワ
本棚にもなっていて、結構収納スペースが広いみたいですね。
Bauhutte (バウヒュッテ)
こちらは上下昇降式でいろいろ調節できてよさげですね。
これはコンパクト兼コンセントもついてて便利ですね。
留学まであと半年と迫っているので余計な出費はさけたいですが、コンパクト版なら購入してもいいかなと思う今日この頃です！
![【Amazon.co.jp限定】 アサヒ飲料 MS+B ウィルキンソン タンサン ラベルレスボトル 500ml×24本 [炭酸水]](https://m.media-amazon.com/images/I/41-qL6-qhKL._SL500_.jpg)
