マットレスは低反発に限る

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はマットレスは低反発に限るという話です。

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柔らかいマットレスを使っていると腰が痛くなってきた

最近まで柔らかいマットレスを使っていたのですが、腰が痛くなって業務に支障をきたすようになってきましたので新しいマットレスを購入することにしました。

Amazonで低反発のマットレスを購入して使ってみると腰の痛みが消えましたね。やはり寝具は大事だなと思った次第です。日本で購入するのなら以下がおすすめかと思いますね。

枕もあってない気がするのですが、どれを選べばいいかわからずペンディングにしています。一度枕専門店に行ってみたいなと思いつつも敷居が高いのでちょっと様子見で後で暇な時に行ってみよっかなって思いますね。

ということで今日はこんな感じです！