みなさんご機嫌いかがでしょうか。私の住んでいるところが最近猛暑が続いていて35度近くに達することもあり、かなりハードです。そこで今日は猛暑を乗り切るにはどうしたらいいか調べてみました！ 日中の不要不急の外出は控える！ 通…