カフェインの離脱症状に苦しむなど

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はカフェインの離脱症状に苦しんでいるという話です。

仕事中にカフェインをとりまくってたらちょっと体調悪くなってきた

仕事が忙しくなってきたので、仕事中にカフェインをたくさんとりまくっていたらちょっと体調が悪くなってきました。

週末カフェイン断ちしたらさらに体調が悪くなった

週末はカフェイン断ちしなきゃと思いコーヒーやカフェラテを断ったのですが体調が悪くなっちゃいました。眠気がとまらず普段いかにカフェインに頼っていたことがわかりますね。

数日カフェイン断ちしてたら調子の悪さがおさまってきた

数日ずっとカフェイン断ちを続けてきたら調子の悪さがおさまってきましたね。やはりカフェインは取りすぎない方がよろしいですね。

ということで今日はこんな感じです。