食べるもので自分の体調が大きく左右される

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は食べる物で自分の体調が大きく左右されるという話です。

久しぶりにスナック菓子をバク食いしてみたら。。

久しぶりにスナック菓子をバク食いしてみたら顔がちょっとオイリーになってしまったので、やっぱり人間食べるもので体調が大きく左右されるなって思いましたね。

とりあえず嗜好品はほどほどにしたい

嗜好品食べると身体に悪影響がすぐ出てしまいますので、ほどほどにしたいですね。スナック菓子は本当に身体に悪いなって思う次第ですね。

やはり自炊が最強

このご時世になると自炊が最強ですね。お菓子も買うよりも自分で作った方が身体に気をつかえるのかなって思います。

ということで今日はこんな感じです!