みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はホワイトニング中、色のついている食べ物を食べられないのは辛いという話です。 ホワイトニング中は色のついている食べ物を食べれない 食べ物の色が歯に映っちゃうのでホワイトニング中は色のつ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はお散歩は身体にいいという話です。 金・土・日は必ずお散歩するようにしている 最近やたら仕事終わり眠くて気になってたのですが、金・土・日は必ずお散歩するようにしていたら体調がよくなって…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はホームホワイトニング後、歯がしみるという話です。 ホームホワイトニング後、前歯がしみる ホームホワイトニングまだ2日目なのですが、前歯がしみてしょうがないですね。ピリピリ感が続いてる…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はホワイトニング中はお茶やコーヒーを飲めないのが辛いという話です。 ホワイトニング中は色のついているものを食べない方が良い ホワイトニング中はお茶やコーヒーであったりソースや醤油もなる…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はマットレスは低反発に限るという話です。 柔らかいマットレスを使っていると腰が痛くなってきた 最近まで柔らかいマットレスを使っていたのですが、腰が痛くなって業務に支障をきたすようになっ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は米どころに住みたいという話です。 美味しいおせんべいが食べたい 都心のスーパーを見ていても美味しいおせんべいってあまりおいてないんですよね。柿の種くらいですかね。ちっちゃなスーパーで…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は歯のホワイトニングを始めたという話です。 ホームホワイトニングを始めた ドラッグストアに売っている白いテープを貼ってホワイトニングすると数十ドルで済んでいいのですが経験者から聞いてみ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はもやしはやっぱりコスパ最高だと思うという話です。 アメリカでももやしは1パック2ドルくらいで買える アメリカでもアジアンスーパーにいけば1パック2ドルくらいで買えるんですよね。日本ほ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は寝る時の姿勢を変えたら肩こりが軽減したという話です。 これまでは横向きに寝ていたけど これまでは寝る時横向きの姿勢で、身体を丸めて寝ていたのですが最近仰向けに寝るようになりました。仰…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はブラックフライデーのセールで買ったものについてご紹介します。 リステリン 毎日歯の健康のためにリステリンを使っているのですが、ブラックフライデーのセールで３割引きで買えたのでこれはす…