ジムの効果実感♪

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今日からまた仕事が始まりました。
昨日からジムに通い始めた事もあって、 筋肉痛で仕事が大変でした!

ただ、すぐに(笑)効果を実感できたこともあります。
それは集中力が続くということです。
よくメリハリが大事といいますが、まさにこのことなのではと思います。

これからは水か木の夜、そして土か日の朝にトレーニングを積んでいきたいです!
今年になって、仕事、学業、スポーツともに上向いている気するので焦ることなく続けていく所存です。

英語学習については、最近は通勤途中でGREの単語帳を読んでいるのですが、難しすぎますね、あれは。。
verbalは捨ててもいいのではと思う今日この頃です。

IELTSのリーディングも本腰を入れてやってますが、NOT  GIVENと NOの違いがイマイチ判らんですね。。
今週末なので、それまでもうちょっと頑張ってみます!



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