みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は一年間に及ぶカフェイン断ちを終了した話です。 胃に悪いのでカフェインを一年間断っていた 昨年の下半期頃に胃痛に悩まされていたので、胃痛をなくすための一環としてカフェインを断っていまし…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はカフェインの話題についてです。カフェイン断って3週間になるんですが、めちゃくちゃ調子がよくなりました！ 頭痛がなくなった！ カフェイン取っていた時は定期的に頭痛がしていたんですが、そ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。ここ数週間カフェインを断ったのですが、体調がすこぶるよろしいので今日はその話です。 頭痛が少なくなった カフェインが切れると頭痛がしてきて身体がカフェインを欲していたのですが、カフェイン断…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はカフェインについての話です。普段は全くカフェインを摂取しないようにしているのですが、どうしてもがんばらなければならないときは３日くらいカフェインを摂取するようにしています。主にコーヒ…

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日はカフェインに頼らずに眠気を吹き飛ばす方法について調べてみたのでご紹介します！ カフェインは胃があれる。。 ほぼ毎日のようにコーヒーやお茶を飲んでいたのですが、ある時胃が荒れてしまい1…