最近食欲があってやばいなど

みなさんご機嫌いかがでしょうか。 今日は食欲が最近止まらなくてやばい件です。

最近食欲がありすぎてやばい。。

コロナ禍が始まった頃は将来どうしようと思ったことに加え、スーパーも閉鎖されててなかなか買い物に行けなかったことから食事もセーブしていたのですが、その反動なのでしょうか。急に食欲がとまらなくなりました。ここ一ヶ月のことですね。

筋トレしているからかも

ここ数ヶ月気合いれて筋トレしているので、それもあって食欲が増しているかもしれません。やっぱり自炊のときいつもより多めにタンパク質とらなきゃって感じでついつい作り過ぎちゃうんですよね。自分が作るものは美味しいのでついつい食べちゃいます。

無性に脂っこいものが食べたくなってくる

ステーキとかケーキとか脂っこいものが無性に食べたくなって、ついつい買いに行ってしまいます。

コロナでのロックダウンが緩和されて単純に買い物に行きやすくなってついつい買っちゃうんですよね。ケーキとか買いにいっちゃいます。

ストレスもあるのかもしれない

最近ロックダウンも緩和して仕事も忙しくなってきて、そのせいもあるかもしれないんですが、ストレスのせいで食欲が増しているのかも知れませんね。

ということで今日はこんな感じです。