身体にいいものはそれなりに高い

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は最近痛切に感じている食関連の話題についてです。

野菜・果物・魚など身体にいいものはそれなりに高い

野菜や果物が好きで出先で手軽に食べれるスムージーを買ったりするのですが、一杯5~6ドル(550~650円)してかなり高いなと。牛丼食べれちゃう料金ですし、マックのハンバーガーやナゲットなら5個くらい買えちゃいますからね。身体にいいものは特にお腹も膨れるわけではないので、それであれば同じ料金でも満腹感を得られる炭水化物や油分多めの食べ物(ハンバーガー・ピザやドーナッツなど)に流れるのもわかりますね。

多少お金をかけても食生活には気を付けたい

私の好きな食はがっつり系のピザやハンバーガーではなくて、スムージーとか納豆とか焼き魚系です。こと海外では後者の食べ物にアクセスするとかなり高めですが、それでも背に腹は代えられません。好きなものを食べられる喜びをかみしめながら日々生きていきたいですね。

ということで今日はこんな感じです。