間食にせんべいがおすすめなのかもしれない

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は最近はまっている間食についてご紹介します。

せんべいは間食にぴったり!

せんべいですが仕事や勉強中にエネルギー補給が必要かなっていうときの間食にぴったりです。個包装で軽く持ち運びもしやすいので、いつもカバンに一つしのばせています。持ち運んでるときに割れちゃうこともありますが、割れても味に影響できないのもいい感じです。チョコなどと比べて暖かくて溶けちゃうなんて心配もないですからね。

カロリーも他のお菓子と比べると比較的低い

せんべいは油がそれほど使われていないので他のお菓子(洋菓子)と比べるといい感じな間食ですね。

雪の宿は糖分もとれて美味しい!

 


せんべいっていうとしょっぱいイメージがあるのですが、しょっぱいものより甘い物の方がエネルギー補給にはよさげなので雪の宿を常備することにしています。雪の宿は甘じょっぱくて本当にやみつきになるんですよね。

おかきはカロリーが高すぎる

同じような米菓子でもおかきは油が使われていて、揚げられていますからその分カロリーは高くなってしまいますから、おかきではなくせんべいを買うようにしていますね。それとおかきはせんべいと比較すると幾分割高ですからね。

ということで今日はこんな感じです!