恥ずかしながら歯ブラシの交換頻度は1か月に1回と今知ったなど

みなさんご機嫌いかがでしょうか。今日は歯ブラシの交換頻度について調べてみたのでそれについてお話できたらと思います。

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これまで歯ブラシの交換頻度は3か月～半年に1回だと思っていた。。

恥ずかしながら歯ブラシの交換頻度は3か月～半年に1回だと思っていました。それほど交換しなくても毛先は開かないと思っていたんですよね。

歯科のサイトを複数みたのですが、大方の歯科で1か月に1回を推奨していました。これまでの常識を覆されたような感じです笑　なぜ１か月に１回かの理由についてここからはご紹介します。

普通に使っていると１か月程で歯ブラシの毛先が開いてきてしまうそうです。歯ブラシの毛先が開いてしまうと磨き残しができてしまい、歯周病や虫歯のもとになってしまいますからね。

やっぱり雑菌の繁殖とか気になっちゃいますからね。よくよく考えてみると食器用スポンジは１か月に１回かえていたので歯ブラシもそうすべきですね。これからは食器用スポンジと同様に歯ブラシも1か月に１回交換したいですね。

歯は本当に大事ですし、海外では医療保険がきかずに自腹なんてこともあるので、歯を守るためにできることならなんでもしたいですね。歯の健康＝今後の健康だと思っているのでなおさらです。

ということで今日はこんな感じです！